Keresés
Találd meg gyorsan
Keress címekben, kivonatokban és rovatok között. A találatok azonnal a Fortal tartalmaiból érkeznek.
13 találat erre: "diéta"
Cikkek
Trend
Mi történik a testeddel, ha 30 napig nem iszol alkoholt?
Egy pohár bor este, néhány sör hétvégén, koktél egy vacsorán – az alkohol könnyen belesimul a hétköznapokba. Éppen ezért érdekes k…
2026. 09. 08. 13:335p
Trend
A mérleg hazugsága: miért veszélyes, ha csak a kilogrammokat számoljuk?
Akár 10 kilót is fogyhatunk úgy, hogy közben az egészségi állapotunk drasztikusan romlik. A hagyományos fürdőszobai mérleg nem lát…
2026. 08. 12. 13:557p
Trend
Nem minden cukor egyforma – és a gyümölcsöt kár lenne száműzni
Évek óta azt halljuk hogy milyen ártalmas a cukor. De vajon tudjuk, hogy melyik cukor árt leginkább és mekkora mennyiségben?
2026. 08. 12. 07:343p
Trend
A hosszú élet alapja a hétköznapi jó döntések sorozata
A hosszú, egészséges élet nem egyetlen nagy elhatározáson vagy csodamódszeren múlik, hanem a mindennapokban következetesen meghozo…
2026. 08. 06. 08:073p
Üzlet&Munka
Luxuscikké tette a divatdiéta a mentes élelmiszereket
Egyre többen vásárolnak glutén- és laktózmentes termékeket puszta meggyőződésből. A trend hatalmasra duzzasztotta a piacot, ami ké…
2026. 07. 27. 08:234p
Trend
Alacsony a tesztoszteronod vagy csak túl sokat vársz a testedtől?
Egyetlen laboreredmény könnyen kész diagnózissá válhat. A férfi hormonrendszer azonban jóval összetettebb annál, mint hogy egy inj…
2026. 07. 11. 17:367p
Programradar
Nyári egészségügyi délután a túlsúlyról és az elhízásról Székesfehérváron
Ingyenes, regisztrációhoz kötött előadást tartanak július 8-án, szerdán 15 órától a székesfehérvári Gazdaság Házában. Az Endo-Kaps…
2026. 07. 07. 09:152p
Sport
A nyári strandforma csapdája: miért veszítjük el a legfontosabb meccset a forma hajszolásával?
Minden nyár elején elindul a roham a tökéletes alakért, de a szakértők szerint ezzel épp a lényeget veszítjük el. Különösen negyve…
2026. 07. 01. 09:122p
Trend
Kimaxolni a klimaxot: Így írja át a korosodás és a női megújulás szabályait egy 74 éves életmód-tanácsadó
A társadalmi konvenciók szerint az 50 feletti nők számára a „B-oldal” forog, a fizikai hanyatlás pedig elkerülhetetlen. László Iré…
2026. 06. 16. 10:027p
Trend
A tökéletes életmód illúziója: Miért engedték el a kontrollt a szakemberek?
Sokan azt hiszik, hogy a dietetikusok és táplálkozási tanácsadók élete egy végtelenül precíz, makrókra kiszámolt, tökéletesen megt…
2026. 06. 16. 07:4313p
Trend
Így veri át az agyunkat és az anyagcserénket az alváshiány
Egyetlen rosszul átaludt éjszaka is elég lehet ahhoz, hogy az agyunk a cukros, zsíros ételek felé lökjön minket, miközben gyengül…
2026. 06. 09. 11:3813p
Trend
Az akaraterő csapdája: miért bukik el a legtöbb diéta?
Minden hétfő reggel tiszta lappal indulunk, mégis a kanapén kötünk ki este egy zacskó chipsszel. Nem az akaraterőnk gyenge, hanem…
2026. 06. 04. 12:555p
Trend
Mi történik a testünkkel, ha túladagoljuk a rostot?
A modern ember étrendjéből drasztikusan hiányzik a rost, a legújabb online trend, a „fibermaxxing” azonban egy veszélyes végletbe…
2026. 06. 02. 14:316p