Keresés
Találd meg gyorsan
Keress címekben, kivonatokban és rovatok között. A találatok azonnal a Fortal tartalmaiból érkeznek.
8 találat erre: "személyi edző"
Cikkek
Trend
Nem az akaraterőd kevés – lehet, hogy rosszul rendezted be az életed
Ha nem tudunk lefogyni, tanulni, rendszeresen sportolni vagy letenni a telefont, hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy egyszerűen…
2026. 09. 08. 18:074p
Sport
Pongó dudaszós triplája hosszabbítást hozott, de a sérülések maradtak a fő gond Pakson
Az Alba Fehérvár a rendes játékidő utolsó pillanatában Pongó Marcell triplájával mentette hosszabbításra a paksi tornadöntőt, a rá…
2026. 09. 06. 11:433p
Arcok&Sztorik
A súlyzók mögötti igazság: egy testépítő útja az állami gondozásból a belső békéig
Szilágyi Vili, a népszerű székesfehérvári személyi edző élete első látásra a puszta fizikai erőről és a sikerről szól. A „Határaim…
2026. 07. 02. 20:148p
Sport
A nyári strandforma csapdája: miért veszítjük el a legfontosabb meccset a forma hajszolásával?
Minden nyár elején elindul a roham a tökéletes alakért, de a szakértők szerint ezzel épp a lényeget veszítjük el. Különösen negyve…
2026. 07. 01. 09:122p
Sport
Egyéni képzés és felnőtt álmok: irányt mutatott a jövőnek az Alba Fehérvár Akadémia
Bár a 2025/2026-os szezon hivatalosan véget ért, az érdemi munka nem áll meg az Alba Fehérvár Akadémiánál. A klub rendhagyó, garáz…
2026. 06. 20. 14:392p
Trend
Kimaxolni a klimaxot: Így írja át a korosodás és a női megújulás szabályait egy 74 éves életmód-tanácsadó
A társadalmi konvenciók szerint az 50 feletti nők számára a „B-oldal” forog, a fizikai hanyatlás pedig elkerülhetetlen. László Iré…
2026. 06. 16. 10:027p
Trend
Vissza a fűre: miért hódít a mezítlábas edzés?
Konditermek helyett parkok, ismétlésszámok helyett egyensúly. Egyre többen ismerik fel, hogy a gépesített edzések monotonitása hel…
2026. 06. 08. 09:453p
Trend
Miért dőlnek meg a klasszikus bőrgyógyászati dogmák, és mi jön a botox után?
Leáldozóban van a futószalagon végzett, sablonos esztétikai beavatkozások korszaka, helyüket a személyre szabott, technológia-fóku…
2026. 06. 08. 09:2810p