Keresés
Találd meg gyorsan
Keress címekben, kivonatokban és rovatok között. A találatok azonnal a Fortal tartalmaiból érkeznek.
15 találat erre: "tudatos étkezés"
Cikkek
Kitekintő
Amikor az agy túl magasra kapcsol: mit tudunk a bipoláris zavarról?
A bipoláris zavart hajlamosak vagyunk egyszerű kedélybetegségként, a mélypontok és túláradó energiák hullámzásaként kezelni. A val…
2026. 07. 24. 13:456p
Trend
Hogyan maradjunk nő és férfi egymás szemében a nyári anya-apa üzemmód mellett?
A nyár sok családban egyszerre ígér pihenést és hoz újabb stresszforrásokat. Felborul a napirend, a gyerekek programjait szervezni…
2026. 07. 22. 20:257p
Trend
A fitneszipar legnagyobb hazugsága: Miért nem a kockás has a valódi végcél?
Az emberek kilencven százaléka visszahízza a keservesen leadott kilókat. A kudarc oka nem az akaraterő hiánya, hanem egy mélyebb,…
2026. 07. 21. 13:357p
Kitekintő
Különleges utazások: kínai lakoma a jégmezőkön, zöld vonal Nantes-ban és egy kekszbe rejtett naptár
Vannak utazások, amelyek szépen teljesítik amit a prospektus ígér: vár, múzeum, naplemente, képeslap. És vannak azok az utak, amel…
2026. 07. 13. 20:117p
Üzlet&Munka
A szatymazi barackföldektől a nagytőkéig: dr. Varga Eszter a siker áráról, a bukás szükségszerűségéről és a vagyon terhéről
Varga Eszter a szatymazi barackföldektől jutott el a Pannon Hitel Zrt. alapító-vezérigazgatói székéig, ám története szerint a sike…
2026. 07. 13. 15:4011p
Trend
A táplálkozási mítoszok fogságában: miért nem a magolaj, az édesítő vagy a szénhidrát a fő ellenség?
A modern táplálkozási kultúra szereti az egyszerű történeteket: a cukor öl, a zsír hizlal, a magolaj gyulladást okoz, az édesítő t…
2026. 06. 28. 09:329p
Trend
A változókor titkos anatómiája: Amikor a női agy és lélek újraprogramozza önmagát
Míg a társadalom többsége retteg a változókortól, egyre többen tapasztalják meg, hogy a menopauza nem a nőiség vége, hanem egy új,…
2026. 06. 17. 18:489p
Trend
A tökéletes életmód illúziója: Miért engedték el a kontrollt a szakemberek?
Sokan azt hiszik, hogy a dietetikusok és táplálkozási tanácsadók élete egy végtelenül precíz, makrókra kiszámolt, tökéletesen megt…
2026. 06. 16. 07:4313p
Trend
A tökéletes alvás nem este kezdődik: ismerd meg a Stanford kutatójának 24 órás biológiai stratégiáját
A legtöbben csak akkor kezdenek el az alvással foglalkozni, amikor már álmatlanul forgolódnak az ágyban, pedig a biológiai óránk e…
2026. 06. 11. 09:2710p
Trend
Kevesebb sör, tudatosabb választás
A sörfogyasztás visszaesése nem feltétlenül csak piaci gyengülést jelez. A TrendFM forrása alapján a magyar sörpiacon a mennyiségr…
2026. 06. 10. 09:013p
Trend
Így veri át az agyunkat és az anyagcserénket az alváshiány
Egyetlen rosszul átaludt éjszaka is elég lehet ahhoz, hogy az agyunk a cukros, zsíros ételek felé lökjön minket, miközben gyengül…
2026. 06. 09. 11:3813p
Trend
Miért dőlnek meg a klasszikus bőrgyógyászati dogmák, és mi jön a botox után?
Leáldozóban van a futószalagon végzett, sablonos esztétikai beavatkozások korszaka, helyüket a személyre szabott, technológia-fóku…
2026. 06. 08. 09:2810p
Trend
Az akaraterő csapdája: miért bukik el a legtöbb diéta?
Minden hétfő reggel tiszta lappal indulunk, mégis a kanapén kötünk ki este egy zacskó chipsszel. Nem az akaraterőnk gyenge, hanem…
2026. 06. 04. 12:555p
Trend
Vége az olcsó adriai nyaraknak, de van kiskapu
Bár a horvát árak az elmúlt években megközelítették az olasz riviéra szintjét, a magyar turisták lelkesedése nem lankad. A költség…
2026. 06. 04. 12:553p
Trend
A pörköltön túl: Hogyan definiálja újra Budapest a magyar gasztronómiát?
A magyar konyha sokáig egyet jelentett a nehéz, paprikás ételekkel, de Budapest az elmúlt évtizedben egy csendes gasztronómiai for…
2026. 05. 26. 11:185p