Ingyen mozgás szeptembertől: újranyit 27 tornaterem és bővül a nordic walking Fehérváron

Van, akinek egy csendes csütörtök délelőtti séta a Zichy-ligetben a legjobb kikapcsolódás, másnak egy esti teremlabdarúgás a munka után. Szeptembertől mindkettőre lesz mód Székesfehérváron, méghozzá ingyen: a tanévkezdéssel újraindul a városban több népszerű mozgásprogram.

Huszonkét féle mozgás egy tető alatt

A Nyitott Tornatermek program szeptember 1-jén nyit újra, és a szervezők szerint az egyik legszélesebb kínálatot vonultatja fel a városi sportlehetőségek közül. 27 helyszínen, hétfőtől vasárnapig összesen 22 féle sportolási forma közül lehet választani.

A paletta szándékosan sokszínű: van konditorna, nyugdíjas torna, ovis torna, röplabda, tollaslabda és teremlabdarúgás is – vagyis a legkisebbektől az idősebb korosztályig szinte mindenki találhat magának valót. Aki inkább egyedül, a saját tempójában edzene, annak a konditorna lehet ideális, míg a csapatsportok – a röplabda vagy a teremfoci – a közös, energikusabb esti kimozdulást kínálják.

A program az iskolai szünetek, az áthelyezett munka- és pihenőnapok, valamint az ünnepnapok kivételével folyamatosan működik. Előzetes regisztráció nincs: a jelentkezés érkezési sorrendben történik az adott helyszínen. A szervezők annyit kérnek, hogy mindenki kényelmes sportruházatban és tiszta tornacipőben érkezzen.

Gyaloglás bottal – tizenhat helyről indulva

Aki a szabad levegőt választaná, annak a nordic walking program lehet a legkézenfekvőbb. Ez a mozgásforma életkortól és nemtől függetlenül bárkinek ajánlott, és nem igényel előképzettséget – a botokat pedig a szervezők ingyen biztosítják.

A gyaloglás 16 különböző helyszínről indul, a hét minden munkanapjára jut belőle. A választék igazodik a város különböző pontjaihoz: van, aki a Zichy-liget zenepavilonjától vághat neki, más a Sóstói tanösvényen, megint más az Öreghegyen a Túrózsáki úti focipályától vagy a Halesz-ligetben a kondigépektől.

A helyszínek között szerepel többek között a Tóvárosi Általános Iskola, a KÖFÉM lakótelep központi parkja, az Illyés Gyula téri park, a maroshegyi Gárdonyi Géza Művelődési Ház, az alsóvárosi Szabadidős Park, valamint a Feketehegy–Szárazréti Közösségi Ház is. Az indulások jellemzően a délutáni-kora esti órákra esnek, alkalmanként egy órás sétákkal – így akár munka után is beilleszthető a napi rutinba.

Futni tanulni, saját tempóban

A harmadik lehetőség azoknak szól, akik komolyabban belevágnának a futásba. A Székesfehérvári Futók Köre a Honvéd Szondi György SE Tömegsport Szakosztálya szakmai támogatásával két helyszínen, 2026. december 29-ig folytatódik.

A díjmentes foglalkozásokon nem a versenytempó a cél, hanem az, hogy a résztvevők fokozatosan, egyéni adottságaikhoz igazodva tanuljanak meg jól futni. Aki csatlakozna, azt a Halesz-ligeti 1000 méteres futókörön keddenként 17 és 19 óra között, a Palotavárosi tavaknál lévő sportparkban pedig csütörtökönként ugyanebben az időpontban várják.

Kinek érdemes?

A három program együtt szinte minden igényt lefed: a teremsportok a rendszeres, közösségi mozgást keresőknek, a nordic walking a nyugodtabb, természetközeli kikapcsolódásra vágyóknak, a Futók Köre pedig azoknak, akik célzottan a futásban fejlődnének. Mindhárom közös vonása, hogy ingyenes, és nem kell hozzá sem bérlet, sem előzetes tapasztalat.

Gyakorlati tudnivalók:

• Nyitott Tornatermek: szeptember 1-jétől, 27 helyszín, 22 féle sport, hétfőtől vasárnapig; jelentkezés érkezési sorrendben, sportruházat és tiszta tornacipő szükséges.
• Nordic walking: szeptember eleji indulással, 16 helyszínről, jellemzően hétköznap délutánonként; a botokat a szervezők biztosítják.
• Székesfehérvári Futók Köre: Halesz-liget (kedd 17–19 óra) és Palotavárosi tavak sportparkja (csütörtök 17–19 óra), 2026. december 29-ig.

Az ősz jó alkalom arra, hogy a mozgás visszakerüljön a hétköznapokba – ez a kínálat pedig abban is segít, hogy mindenki megtalálja a hozzá illő formát.

Fotó: szekesfehervar.hu