Ingyenes csoport indul azoknak, akiknek egy szerettük alkoholfogyasztása okoz nehézséget

Amikor egy családtag, partner vagy barát alkoholfogyasztása a mindennapok része lesz, a figyelem jellemzően rá irányul. Ez a program viszont azokról szól, akik mellette élnek, és akiknek a saját terheikről ritkán van alkalmuk beszélni.

Kis kör, bizalmas beszélgetések

Az ötalkalmas mentálhigiénés támogató program kifejezetten hozzátartozóknak szól. A felhívás így fogalmaz: „Ha egy hozzád közel álló ember alkoholfogyasztása nehézséget jelent számodra vagy a családod számára, várunk szeretettel.”

A Vörösmarty Mihály Könyvtár Oktatótermében induló csoport zárt, és mindössze 5–7 főből áll. Ez a létszám nem előadást vagy tömeges rendezvényt jelent, hanem olyan közeget, ahol a résztvevők alkalomról alkalomra ugyanazokkal ülnek le beszélgetni. A szervezők szerint a beszélgetések bizalmas, támogató légkörben zajlanak, így azoknak is lehet esélyük megszólalni, akik eddig inkább magukban tartották a tapasztalataikat.

Mit adhat a program?

A leírás három fő célt nevez meg. Az egyik a tapasztalatok megosztása hasonló helyzetben lévőkkel: olyanokkal, akiknek nem kell hosszan magyarázni, milyen egy ilyen helyzetben élni.

A második a felelősség kérdése. A program abban kíván segíteni, hogy a résztvevők jobban megértsék, mi az ő felelősségük, és mi nem. Ez a kérdés sok hozzátartozónál a hétköznapokban is felmerül.

A harmadik cél a saját jóllét és a személyes határok megerősítése. A hangsúly tehát nem azon van, hogyan lehet megváltoztatni a másikat, hanem azon, hogyan tud a hozzátartozó maga is jobban lenni.

Praktikus információk

• Létszám: 5–7 fő, zárt csoport
• Részvételi díj: ingyenes
• Jelentkezés: juhaszildiko.mental@gmail.com
• Jelentkezési határidő: 2026. november 2.

Az alkalmak pontos időpontjairól és helyszínéről a megadott e-mail-címen lehet érdeklődni.

A csoport annak kínál teret, aki egy hosszan tartó családi nehézség közepén a saját határaival és jóllétével is szeretne foglalkozni.