Keresés
Találd meg gyorsan
Keress címekben, kivonatokban és rovatok között. A találatok azonnal a Fortal tartalmaiból érkeznek.
35 találat erre: "étkezés"
Cikkek
Kitekintő
A bélrendszer nem csodadiétát, hanem változatosságot kér
A bélben élő mikroorganizmusok közössége az emésztés mellett az immunrendszerrel és az aggyal is kapcsolatban áll. Összetétele egy…
2026. 08. 28. 18:455p
Arcok&Sztorik
Szabó Győző és a túlélés művészete: öregedésről, függőségről és a kapcsolatokért vívott harcról
Ötvenöt évesen az év legfittebb színészének választották, miközben korábban 106 kilósan a teljes kontrollvesztéssel küzdött. Szabó…
2026. 08. 28. 15:0010p
Trend
Megalkudott a META: 17 milliárd dollárt fizetnek és új gyermekvédelmi szabályokat vezetnek be
A Meta 17 milliárd dollárt fizet, és új gyermekvédelmi szabályokat vezet be, hogy lezárja a tinédzserek közösségimédia-függőségérő…
2026. 08. 27. 08:104p
Trend
A krónikus gyulladás és az öregedés eltitkolt kapcsolója, melyet nem kiiktatni, szabályozni kell
Sokan érzik úgy az évek múlásával, hogy testük állandó csatát vív: tartós fáradtság, ködös agy, nehezen leadható kilók és makacs í…
2026. 08. 25. 07:124p
Programradar
Ingyenes gyógytorna és táplálkozási tanácsadás – augusztusban is várnak Fehérváron
Az EFI augusztusban két alkalommal is ingyenes, szakemberrel egyeztetett tanácsadást tart Székesfehérváron: 14-én személyes gyógyt…
2026. 08. 13. 10:182p
Trend
A mérleg hazugsága: miért veszélyes, ha csak a kilogrammokat számoljuk?
Akár 10 kilót is fogyhatunk úgy, hogy közben az egészségi állapotunk drasztikusan romlik. A hagyományos fürdőszobai mérleg nem lát…
2026. 08. 12. 13:557p
Trend
Az év strandétele: Friss "pisztrángkonzerv"
Rég túlléptünk már azon a korszakon, amikor a strandolás egyet jelentett a fagyasztott lángossal és a túlsütött hekkel. A Balatoni…
2026. 08. 08. 20:442p
Programradar
Mit ettek, mit viseltek, hogyan szórakoztak? Középkori hétköznapok a fehérvári levéltárban
Augusztus 1-jén nyílt meg a Városi Levéltár és Kutatóintézetben a Mindennapi élet a középkori Magyarországon című tablókiállítás.…
2026. 08. 07. 10:232p
Trend
A hosszú élet alapja a hétköznapi jó döntések sorozata
A hosszú, egészséges élet nem egyetlen nagy elhatározáson vagy csodamódszeren múlik, hanem a mindennapokban következetesen meghozo…
2026. 08. 06. 08:073p
Trend
Kézműves burgertől a piaci lángosig: a generációk és a fehérvári street food
A gyors ebéd ma már ritkán jelent egyet a kompromisszummal. Székesfehérváron is átalakult, mit emelünk le a pultról két megbeszélé…
2026. 08. 04. 15:585p
Időjárás
Forró nap vár Székesfehérvárra
Székesfehérváron ma zavartalanul napos időre számíthatunk, csapadék egyáltalán nem várható. A hőmérséklet a nyári hőségnek megfele…
2026. 07. 30. 06:441p
Trend
A testépítés hazugsága: Miért a legkeményebb pszichológiai munka a fogyás?
A fitneszipar évtizedek óta azt sulykolja, hogy a tartós fogyás pusztán kalóriadeficit és akaraterő kérdése. Egy rendkívül mélyreh…
2026. 07. 27. 19:106p
Kitekintő
Amikor az agy túl magasra kapcsol: mit tudunk a bipoláris zavarról?
A bipoláris zavart hajlamosak vagyunk egyszerű kedélybetegségként, a mélypontok és túláradó energiák hullámzásaként kezelni. A val…
2026. 07. 24. 13:456p
Trend
Hogyan maradjunk nő és férfi egymás szemében a nyári anya-apa üzemmód mellett?
A nyár sok családban egyszerre ígér pihenést és hoz újabb stresszforrásokat. Felborul a napirend, a gyerekek programjait szervezni…
2026. 07. 22. 20:257p
Trend
Nem jön az álom? Az esti étkezés is befolyásolhatja az éjszakai pihenésünket
Hiába a hűvös hálószoba és a félretett telefon, az álom néha mégsem érkezik meg. Ilyenkor érdemes a vacsoraasztal felé is visszané…
2026. 07. 22. 09:546p
Trend
A fitneszipar legnagyobb hazugsága: Miért nem a kockás has a valódi végcél?
Az emberek kilencven százaléka visszahízza a keservesen leadott kilókat. A kudarc oka nem az akaraterő hiánya, hanem egy mélyebb,…
2026. 07. 21. 13:357p
Kitekintő
Különleges utazások: kínai lakoma a jégmezőkön, zöld vonal Nantes-ban és egy kekszbe rejtett naptár
Vannak utazások, amelyek szépen teljesítik amit a prospektus ígér: vár, múzeum, naplemente, képeslap. És vannak azok az utak, amel…
2026. 07. 13. 20:117p
Üzlet&Munka
A szatymazi barackföldektől a nagytőkéig: dr. Varga Eszter a siker áráról, a bukás szükségszerűségéről és a vagyon terhéről
Varga Eszter a szatymazi barackföldektől jutott el a Pannon Hitel Zrt. alapító-vezérigazgatói székéig, ám története szerint a sike…
2026. 07. 13. 15:4011p
Trend
A táplálkozási mítoszok fogságában: miért nem a magolaj, az édesítő vagy a szénhidrát a fő ellenség?
A modern táplálkozási kultúra szereti az egyszerű történeteket: a cukor öl, a zsír hizlal, a magolaj gyulladást okoz, az édesítő t…
2026. 06. 28. 09:329p
Kitekintő
Amikor a biológiai csúcsformát felülírja a környezet: miért a fiatal felnőttek híznak a leggyorsabban?
Bár az elhízást gyakran az öregedő anyagcsere vagy a gyerekkori szokások számlájára írjuk, a legújabb adatok egy furcsa tendenciár…
2026. 06. 26. 10:353p
Itt&Most
Törülközők társadalma: kinek mit ad a fehérvári strand?
A naptej és a fokhagymás lángos illata évtizedek óta változatlan keveréket alkot a fehérvári strand felett. Bár a fürdőzési szokás…
2026. 06. 26. 07:125p
Trend
A szerelem nem algoritmus, de akkor mit csinálunk rosszul a párkeresésben?
Generációk nőttek fel abban a hitben, hogy a párkeresés egy szigorú szabályok szerint működő hierarchikus rendszer, ahol mindenki…
2026. 06. 24. 08:2210p
Közlekedés
A Wizz Air szerint drágulhatnak az olcsó repülőjegyek az uniós szabálymódosítás miatt
A Wizz Air szerint az EU új légiutas-jogi szabályai várhatóan magasabb jegyárakhoz és szűkebb kínálathoz vezethetnek. Az utasoknak…
2026. 06. 19. 15:143p
Trend
A változókor titkos anatómiája: Amikor a női agy és lélek újraprogramozza önmagát
Míg a társadalom többsége retteg a változókortól, egyre többen tapasztalják meg, hogy a menopauza nem a nőiség vége, hanem egy új,…
2026. 06. 17. 18:489p
Trend
A tökéletes életmód illúziója: Miért engedték el a kontrollt a szakemberek?
Sokan azt hiszik, hogy a dietetikusok és táplálkozási tanácsadók élete egy végtelenül precíz, makrókra kiszámolt, tökéletesen megt…
2026. 06. 16. 07:4313p
Trend
A tökéletes alvás nem este kezdődik: ismerd meg a Stanford kutatójának 24 órás biológiai stratégiáját
A legtöbben csak akkor kezdenek el az alvással foglalkozni, amikor már álmatlanul forgolódnak az ágyban, pedig a biológiai óránk e…
2026. 06. 11. 09:2710p
Trend
Kevesebb sör, tudatosabb választás
A sörfogyasztás visszaesése nem feltétlenül csak piaci gyengülést jelez. A TrendFM forrása alapján a magyar sörpiacon a mennyiségr…
2026. 06. 10. 09:013p
Trend
Így veri át az agyunkat és az anyagcserénket az alváshiány
Egyetlen rosszul átaludt éjszaka is elég lehet ahhoz, hogy az agyunk a cukros, zsíros ételek felé lökjön minket, miközben gyengül…
2026. 06. 09. 11:3813p
Kitekintő
A megosztó tejfogyasztás - élettani hatások és a gyakori panaszok okai
Miért okoz egyre több embernek emésztési és egészségügyi problémát a tejfogyasztás? Természetgyógyászati és kutatómérnöki szemszög…
2026. 06. 08. 09:283p
Trend
Miért dőlnek meg a klasszikus bőrgyógyászati dogmák, és mi jön a botox után?
Leáldozóban van a futószalagon végzett, sablonos esztétikai beavatkozások korszaka, helyüket a személyre szabott, technológia-fóku…
2026. 06. 08. 09:2810p
Trend
Az akaraterő csapdája: miért bukik el a legtöbb diéta?
Minden hétfő reggel tiszta lappal indulunk, mégis a kanapén kötünk ki este egy zacskó chipsszel. Nem az akaraterőnk gyenge, hanem…
2026. 06. 04. 12:555p
Trend
Vége az olcsó adriai nyaraknak, de van kiskapu
Bár a horvát árak az elmúlt években megközelítették az olasz riviéra szintjét, a magyar turisták lelkesedése nem lankad. A költség…
2026. 06. 04. 12:553p
Trend
A tökéletes biológiai fegyver: megtehetjük, hogy eltöröljük a Föld leggyilkosabb állatát?
Az emberiségre leselkedő legpusztítóbb ragadozó nem az oroszlán és nem is a cápa, hanem egy apró, vérszívó rovar. A tudomány mára…
2026. 06. 03. 20:028p
Trend
Amikor az AI már cselekszik is helyettünk
A mesterséges intelligencia eddig a kérdéseinkre válaszolt, az új generáció viszont már asztalt foglal, rendszerezi a leveleinket…
2026. 06. 02. 14:262p
Trend
A pörköltön túl: Hogyan definiálja újra Budapest a magyar gasztronómiát?
A magyar konyha sokáig egyet jelentett a nehéz, paprikás ételekkel, de Budapest az elmúlt évtizedben egy csendes gasztronómiai for…
2026. 05. 26. 11:185p