Keresés
Találd meg gyorsan
Keress címekben, kivonatokban és rovatok között. A találatok azonnal a Fortal tartalmaiból érkeznek.
7 találat erre: "meditáció"
Cikkek
Trend
A belső tűz és a rejtett gyulladások titka: így gyógyít a tibeti orvoslás a modern világban
Miközben a nyugati világ megszállottan keresi az örök fiatalság molekuláris receptjét, a hagyományos tibeti medicina évezredes tap…
2026. 10. 25. 17:126p
Arcok&Sztorik
Buza Marianna: a coach is csak addig visz el valakit, ameddig maga is eljutott
Buza Marianna coach, mentor és szupervizor, az EMCC Magyarország elnöke. A Lumora Humansnak arról beszélt, mit jelent számára jól…
2026. 10. 19. 17:305p
Trend
A tünet, amit kihagytak a diagnózisból: Miért bénítja meg az elutasítástól való rettegés az ADHD-val élőket?
A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavart (ADHD) a legtöbben a feledékenységgel, a szétszórtsággal és a fizikai nyughatatlansággal a…
2026. 10. 12. 19:228p
Trend
Nem veled van a baj – csak túl nagyot akarsz változtatni egyszerre
Heti öt edzés, napi meditáció, egészséges étrend, korábbi lefekvés – nagy lendülettel vágunk bele, aztán néhány hét múlva minden v…
2026. 09. 24. 19:456p
Trend
A hang a fejedben nem te vagy, de akkor ki beszél?
Próbálj meg harminc másodpercig csak a légzésedre figyelni. Ne tervezz, ne emlékezz, ne értékeld, hogyan sikerül. Valószínűleg néh…
2026. 09. 12. 17:255p
Trend
A krónikus gyulladás és az öregedés eltitkolt kapcsolója, melyet nem kiiktatni, szabályozni kell
Sokan érzik úgy az évek múlásával, hogy testük állandó csatát vív: tartós fáradtság, ködös agy, nehezen leadható kilók és makacs í…
2026. 08. 25. 07:124p
Trend
A változókor titkos anatómiája: Amikor a női agy és lélek újraprogramozza önmagát
Míg a társadalom többsége retteg a változókortól, egyre többen tapasztalják meg, hogy a menopauza nem a nőiség vége, hanem egy új,…
2026. 06. 17. 18:489p