Keresés
Találd meg gyorsan
Keress címekben, kivonatokban és rovatok között. A találatok azonnal a Fortal tartalmaiból érkeznek.
34 találat erre: "mentális egészség"
Cikkek
Itt&Most
Harmadfokú hőségriasztás lép életbe az egész országban
Harmadfokú hőségriasztást rendelt el az országos tisztifőorvos Magyarország teljes területére július 30., csütörtök 0 órától augus…
2026. 07. 29. 07:105p
Trend
A testépítés hazugsága: Miért a legkeményebb pszichológiai munka a fogyás?
A fitneszipar évtizedek óta azt sulykolja, hogy a tartós fogyás pusztán kalóriadeficit és akaraterő kérdése. Egy rendkívül mélyreh…
2026. 07. 27. 19:106p
Kitekintő
Túl a rutinon: igy térhet vissza a szenvedély a hálószobába
Egy hosszú távú kapcsolatban a szexuális élet rutinszerűvé válása az egyik leggyakoribb probléma. Egy új kutatás szerint azonban a…
2026. 07. 27. 16:004p
Kitekintő
Amikor az agy túl magasra kapcsol: mit tudunk a bipoláris zavarról?
A bipoláris zavart hajlamosak vagyunk egyszerű kedélybetegségként, a mélypontok és túláradó energiák hullámzásaként kezelni. A val…
2026. 07. 24. 13:456p
Trend
Hogyan maradjunk nő és férfi egymás szemében a nyári anya-apa üzemmód mellett?
A nyár sok családban egyszerre ígér pihenést és hoz újabb stresszforrásokat. Felborul a napirend, a gyerekek programjait szervezni…
2026. 07. 22. 20:257p
Trend
Animátor szülők és túlpörgetett gyerekek: miért a radikális egyszerűsítés a legkönnyebb út a békés nyári szünethez?
A mai szülők egy jelentős része fáradhatatlan szórakoztatóközpontként funkcionál a saját otthonában, miközben a gyerekek idegrends…
2026. 07. 20. 12:2511p
Üzlet&Munka
Így segítheti a zenehallgatás a hatékony munkavégzést: nem mindegy, mikor mit hallgatsz!
A zenehallgatás munka közben javíthatja a hangulatot, enyhítheti a monotóniát és bizonyos helyzetekben a teljesítményt is segíthet…
2026. 07. 20. 08:2410p
Itt&Most
Nyáron sem áll le a megelőzés: hidratálás, fényvédelem és rendszeres szűrés
A Székesfehérvári Egészségfejlesztési Iroda a nyári melegben a megfelelő folyadékbevitelre, a fényvédelemre és a tudatos életmódra…
2026. 07. 13. 08:544p
Trend
Alacsony a tesztoszteronod vagy csak túl sokat vársz a testedtől?
Egyetlen laboreredmény könnyen kész diagnózissá válhat. A férfi hormonrendszer azonban jóval összetettebb annál, mint hogy egy inj…
2026. 07. 11. 17:367p
Trend
Az "elég jó" kapcsolat valóban elég jó?
A randizásban nem az a legnehezebb, hogy legyenek elvárásaink, hanem az, hogy tudjuk: melyek védenek minket, és melyek zárnak be.…
2026. 07. 10. 20:028p
Kitekintő
Túlélési stratégia a klímaváltozás korában: így védekezzünk a láthatatlan gyilkos, a hőség ellen
Az extrém hőség már nem csupán nyári kellemetlenség, hanem komoly közegészségügyi kockázat. A Vörösmarty Rádió műsorában Dr. Mosol…
2026. 07. 06. 08:1511p
Itt&Most
Hosszabb éjszakai várakozást okoz a kánikula a sürgősségi osztályokon
A rendkívüli hőség miatt sokan a hűvösebb, esti órákra halasztják a kórházi vizitet. Mivel éjszaka kevesebb az egészségügyi dolgoz…
2026. 06. 30. 10:242p
Itt&Most
Harmadfokú hőségriasztás lép életbe szombattól az egész országban
Június 26-án, péntek éjfélig a másodfokú, június 27-én, szombat nulladik órától pedig harmadfokú hőségriasztás érvényes Magyarorsz…
2026. 06. 24. 13:452p
Üzlet&Munka
Máshogy éli meg az életközepi válságot a Z-generáció: a cégeknek is lépniük kell
Míg a korábbi generációk számára a negyvenes-ötvenes éveikben jelentkező életközepi válság sokszor traumatikus kényszerpályát jele…
2026. 06. 23. 14:023p
Itt&Most
Apák napjára: A 21. századi apa már nem csak vasárnap ér rá – Az új férfikép és a kettős prés
A modern apáktól már nem csak az anyagi biztonság megteremtését várják el, hanem a mindennapi érzelmi jelenlétet is. Megjelent az…
2026. 06. 20. 17:155p
Arcok&Sztorik
„A mozgás csak alibi, hogy az emberek önmagukra figyeljenek” – Egy jógaoktató 20 éve a mítoszok mögött
Nagy Gábor, a székesfehérvári Namaste Jógastúdió alapítója idén ünnepli ötvenedik születésnapját és húszéves oktatói jubileumát. A…
2026. 06. 19. 15:358p
Trend
A láthatatlan ellenség vagy egy újabb hisztéria? Az igazság a penész okozta rejtélyes betegségekről
Sokan küzdenek megmagyarázhatatlan, látszólag összefüggéstelen krónikus tünetekkel, miközben a laboreredményeik teljesen normálisa…
2026. 06. 18. 20:129p
Arcok&Sztorik
Élet és halál tizedmásodpercei: Egy kényszerpályáról indult fehérvári mentőtiszt portréja
Nyugdíjba vonulni egy átlagos munkahelyről adminisztratív lépés. A mentőszolgálattól azonban nem lehet csak úgy leszerelni – a szi…
2026. 06. 16. 19:239p
Trend
A felnőttkori magány anatómiája
Felnőttként új barátokat találni sokszor kilátástalan küzdelemnek tűnik, a statisztikák pedig riasztó képet festenek a modern kori…
2026. 06. 16. 13:075p
Trend
Kimaxolni a klimaxot: Így írja át a korosodás és a női megújulás szabályait egy 74 éves életmód-tanácsadó
A társadalmi konvenciók szerint az 50 feletti nők számára a „B-oldal” forog, a fizikai hanyatlás pedig elkerülhetetlen. László Iré…
2026. 06. 16. 10:027p
Trend
A tökéletes életmód illúziója: Miért engedték el a kontrollt a szakemberek?
Sokan azt hiszik, hogy a dietetikusok és táplálkozási tanácsadók élete egy végtelenül precíz, makrókra kiszámolt, tökéletesen megt…
2026. 06. 16. 07:4313p
Trend
Mi van, ha a Z generációval semmi baj nincs?
Generációk óta ismételgetjük, hogy az egyetemisták szorongóbbak, túlérzékenyek és elveszettebbek, mint a régiek. Egy elfeledett, 1…
2026. 06. 15. 21:345p
Trend
Vége a digitális vadnyugatnak: egyre több országban tiltják le a gyerekeket
Évekig a szülők vívták a szélmalomharcot a képernyőidő és a végtelen görgetés ellen, most azonban sorra lépnek közbe a kormányok.…
2026. 06. 15. 16:283p
Kitekintő
Több mint játék: ezért működik tömegterápiaként a futball-világbajnokság
Kívülről nézve a szurkolás tiszta stressznek tűnhet, a tudomány szerint azonban az egyik legjobb dolog, amit a mentális egészségün…
2026. 06. 13. 08:103p
Trend
Túl a posványszigeten: Miért rettegünk lépni, amikor már minden összeomlott?
A pandémia és a gazdasági válságok utáni fásultság sosem látott méreteket öltött a társadalomban. Egy haldokló kapcsolat vagy toxi…
2026. 06. 11. 09:148p
Trend
Így veri át az agyunkat és az anyagcserénket az alváshiány
Egyetlen rosszul átaludt éjszaka is elég lehet ahhoz, hogy az agyunk a cukros, zsíros ételek felé lökjön minket, miközben gyengül…
2026. 06. 09. 11:3813p
Itt&Most
Kizuhant egy diák a székesfehérvári kollégium ötödik emeletéről: megszólaltak a mentők a sérülésekről
Vasárnapról hétfőre virradó éjszaka kizuhant egy diák a székesfehérvári József Attila Középiskolai Kollégium ötödik emeletéről. A…
2026. 06. 08. 18:192p
Kitekintő
Rémálmok ellen álomtervezés: hogyan írhatjuk újra az éjszakai rettegést?
Életünk harmadát alvással töltjük, agyunk ilyenkor dolgozza fel a nappali stresszt, és választja le a negatív érzelmeket az emléke…
2026. 06. 05. 15:314p
Üzlet&Munka
Hogyan csináljunk milliárdokat az emberi hiúságból?
Mi köti össze Elon Musk költségcsökkentési mániáját és egy 300 millió dolláros New York-i hentesbirodalmat? Első pillantásra semmi…
2026. 06. 05. 15:0612p
Trend
A techvilág új aranybányái: butatelefonok, VR-fűtésszerelők és a digitális detox
Ha egy startup ötletet mindenki logikusnak és jónak tart, valószínűleg már elkéstél vele. A jövő legjövedelmezőbb üzletei elsőre s…
2026. 06. 04. 12:5510p
Trend
Az akaraterő csapdája: miért bukik el a legtöbb diéta?
Minden hétfő reggel tiszta lappal indulunk, mégis a kanapén kötünk ki este egy zacskó chipsszel. Nem az akaraterőnk gyenge, hanem…
2026. 06. 04. 12:555p
Trend
Amikor az agyunk behúzza a kéziféket
Ismerős az érzés, amikor csak ülsz a monitor előtt, és képtelen vagy elkezdeni a munkát? Sokan akaratgyengeségnek hiszik, pedig a…
2026. 06. 03. 13:413p
Trend
Miért vonzódunk a sötét titkokhoz?
Bár a felszínen minden tökéletesnek tűnik, a modern sikerhajhászás gyakran egyetlen, de annál nyomasztóbb kérdésbe torkollik: „Tén…
2026. 06. 02. 14:319p
Kitekintő
Történelmi változás a nőgyógyászatban: 15 év küzdelem után átnevezik a PCOS-t
Az orvostudomány történetének egyik legsúlyosabb tévedését korrigálják idén, amikor a PCOS hivatalosan is PMOS-sé alakul. A névcse…
2026. 06. 02. 14:258p