Keresés
Találd meg gyorsan
Keress címekben, kivonatokban és rovatok között. A találatok azonnal a Fortal tartalmaiból érkeznek.
17 találat erre: "mikrobiom"
Cikkek
Trend
Amiről ritkán beszélünk a változókorban: az intim tüneteket sem kell csendben elviselni
A változókorról legtöbbször a hőhullámok, az alvászavar vagy a hangulatingadozás jut eszünkbe, miközben a hormonális változások az…
2026. 10. 27. 13:398p
Trend
Az ekcéma nem egyenlő az ételallergiával, amit az atópiás bőrről tudni érdemes
Az ekcémás kisgyermek láttán sok szülő elsőként a tejre, a tojásra vagy más élelmiszerre gyanakszik, és gyakran komoly diétába kez…
2026. 10. 20. 19:565p
Trend
Minden bajunk oka a gyulladás? - A dietetikus válaszol
Elég néhány percet görgetni a TikTokot vagy az Instagramot, és könnyen arra juthatunk, hogy szervezetünk folyamatos tűzoltásra szo…
2026. 10. 08. 18:455p
Trend
Amikor futás közben a gyomor is versenyezni kezd
Egy hosszabb futás vagy verseny közben a szervezet minden erőforrást az izmok szolgálatába állít, az emésztőrendszer pedig könnyen…
2026. 10. 05. 19:558p
Trend
Fáradt vagy, fáj itt-ott, mégis minden leleted rendben? A háttérben gyulladás is állhat
áradtság, ködös gondolkodás, visszatérő bőr- vagy emésztési panaszok, ízületi fájdalom – miközben a rutinlabor alapján látszólag m…
2026. 09. 24. 18:354p
Kitekintő
Nem a napszak dönti el, mennyire egészséges a zuhanyozás
Éjszakánként akár 284 milliliter izzadság és több mint 50 ezer elhalt hámsejt kerülhet az ágyba. Ez megmagyarázza, miért nincs egy…
2026. 09. 21. 16:554p
Trend
Nem csak a gyógyszer számít – így befolyásolhatja az étrend a migrént
Ha megfájdul a fejünk, többnyire ugyanaz történik: gyógyszert veszünk be, megvárjuk, hogy elmúljon, aztán folytatjuk a napot. Migr…
2026. 09. 14. 09:225p
Kitekintő
Mi köze a bélnek ahhoz, hogy nem tudunk figyelni?
Egy gyerek képtelen végigülni az órát, szétszórt, ingerlékeny, rosszul alszik. Elsőre minden jel az agy felé mutat. Csakhogy közbe…
2026. 09. 11. 08:335p
Trend
Mi történik a testeddel, ha 30 napig nem iszol alkoholt?
Egy pohár bor este, néhány sör hétvégén, koktél egy vacsorán – az alkohol könnyen belesimul a hétköznapokba. Éppen ezért érdekes k…
2026. 09. 08. 13:335p
Kitekintő
A bélrendszer nem csodadiétát, hanem változatosságot kér
A bélben élő mikroorganizmusok közössége az emésztés mellett az immunrendszerrel és az aggyal is kapcsolatban áll. Összetétele egy…
2026. 08. 28. 18:455p
Kitekintő
Nem a vérünk édes: a bőrünk kémiája dönti el, mennyire szeretnek a szúnyogok
Két ember ül egymás mellett, mégis csak egyikük vakarózik másnap. A különbség hátterében nem az „édes vér”, hanem a légzés, a test…
2026. 08. 28. 16:325p
Trend
A krónikus gyulladás és az öregedés eltitkolt kapcsolója, melyet nem kiiktatni, szabályozni kell
Sokan érzik úgy az évek múlásával, hogy testük állandó csatát vív: tartós fáradtság, ködös agy, nehezen leadható kilók és makacs í…
2026. 08. 25. 07:124p
Trend
Valahol jár valaki az utcán a te arcoddal? Ráadásul heten vannak?
Orlandóban álltam egy hotel recepciójánál, amikor megláttam az ott dolgozó férfit. Pontosan úgy nézett ki, mint az exem harmincéve…
2026. 08. 21. 10:008p
Arcok&Sztorik
Nem a mérleg, hanem az izomtömeg a hosszú élet záloga: Oczella Eszter az életmódváltásról és a testformálás tévhiteiről
Sokan még mindig úgy vélik, hogy az izmosodás kizárólag a külső esztétikumról és a kerek idomokról szól, miközben az izomzat valój…
2026. 08. 15. 12:0010p
Trend
A táplálkozási mítoszok fogságában: miért nem a magolaj, az édesítő vagy a szénhidrát a fő ellenség?
A modern táplálkozási kultúra szereti az egyszerű történeteket: a cukor öl, a zsír hizlal, a magolaj gyulladást okoz, az édesítő t…
2026. 06. 28. 09:329p
Trend
Így veri át az agyunkat és az anyagcserénket az alváshiány
Egyetlen rosszul átaludt éjszaka is elég lehet ahhoz, hogy az agyunk a cukros, zsíros ételek felé lökjön minket, miközben gyengül…
2026. 06. 09. 11:3813p
Trend
Mi történik a testünkkel, ha túladagoljuk a rostot?
A modern ember étrendjéből drasztikusan hiányzik a rost, a legújabb online trend, a „fibermaxxing” azonban egy veszélyes végletbe…
2026. 06. 02. 14:316p