Bottal a lakótelepen, madárlesen a Sóstón: ingyenes gyaloglás Fehérváron októberben

Délután fél három, egy iskola főbejárata előtt: néhány ember botot kap a kezébe, és egy órára nekiindul a környéknek. Október első napjaiban Székesfehérvár több pontján is így kezdődik a Világ Gyalogló (Hó)Nap, amelyhez a város idén is csatlakozik.

Egy országos mozgalom helyi lépései

A programsorozatot a Magyar Szabadidősport Szövetség rendezi október 1. és 31. között, és a szervezők szerint minden évben több tízezer embert mozgat meg országszerte. A fehérvári részvételről kiadott közlemény szerint a városban ingyenes sportolási lehetőségek várják a lakosságot: nordic walking foglalkozások több városrészben, valamint egy vezetett gyalogtúra a Sóstón.

A nordic walking abban különbözik a sima sétától, hogy a gyalogló botokkal segíti a lépteit, így a karok is dolgoznak. Aki eddig csak nézte, hogyan csinálják mások, most kockázat nélkül kipróbálhatja: a botokat a szervezők ingyen biztosítják.

Iskolakapuktól a tanösvényig

A foglalkozások hétköznap délután, egyórás blokkokban zajlanak, így akár iskola vagy munka után is beférhetnek a napba. Az időpontok úgy követik egymást, hogy ugyanazon a napon két városrészben is lehet csatlakozni:

• október 5-én, hétfőn 14:30 és 15:30 között a Tóvárosi Általános Iskola főbejáratától, majd 16:00 és 17:00 között az Öreghegyi Közösségi Ház főbejáratától;
• október 7-én, szerdán 15:00 és 16:00 között az István Király Általános Iskola főbejáratától, 16:00 és 17:00 között pedig Maroshegyen, a Gárdonyi Géza Művelődési Ház és Könyvtár elől;
• október 10-én, szombaton 10:00 és 14:00 között a Sóstói tanösvényen, a Szárcsa utca felőli bejárattól.

A városrészi helyszínek inkább a közelben lakóknak kínálnak kényelmes lehetőséget: nem kell messzire utazni, a megszokott környéken lehet új mozgásformával ismerkedni.

Szombat a Sóstón: madarak és egy emlékhely

A hét legtartalmasabb programja a szombati gyalogtúra a Sóstó Természetvédelmi Területen. Október 10-én 10 órakor indul a Szárcsa utcai bejárattól, és nemcsak mozgásról szól: a résztvevők útközben megfigyelik a területen élő madarakat, a Zöld tanyán pedig megemlékeznek Gáspár Attila természetvédőről, akit a Sóstó oltalmazójaként tartanak számon.

A túra ezután tovább folytatódik, a résztvevők körülbelül 14 órakor érkeznek vissza a kiindulópontra. A táv mintegy 5 kilométer, könnyű terepen, így nem kell hozzá különösebb edzettség. A négyórás, nyugodt ritmusú délelőtt jól működhet családdal, barátokkal, vagy akár egyedül is, ha valaki szívesen töltene egy őszi szombatot a természetben, egy kis helytörténettel kiegészítve.

Praktikus információk

• Esemény: Világ Gyalogló (Hó)Nap Székesfehérváron
• Nordic walking: október 5., 7. és 10., a fenti helyszíneken és időpontokban
• Gyalogtúra: október 10., szombat, 10:00-tól kb. 14:00-ig, indulás a Sóstó Természetvédelmi Terület Szárcsa utcai bejáratától
• Táv és terep: kb. 5 km, könnyű terep
• Részvétel: ingyenes, a nordic walking botokat a szervezők biztosítják
• További információ: Csog Imre

Az őszi program azoknak lehet igazán vonzó, akik szívesen mozognának, de egyedül nem vágnának bele: itt eszköz, útvonal és társaság is adott.