Keresés
Találd meg gyorsan
Keress címekben, kivonatokban és rovatok között. A találatok azonnal a Fortal tartalmaiból érkeznek.
21 találat erre: "nyújtás"
Cikkek
Trend
Nem elég nyújtani – így őrizhetjük meg a csípő mozgékonyságát
A csípőnkre általában csak akkor figyelünk fel, amikor már jelez: nehezebb lehajolni a cipőfűzőhöz, hosszú ülés után merevebben ál…
2026. 09. 14. 10:553p
Trend
Nem az akaraterőd kevés – lehet, hogy rosszul rendezted be az életed
Ha nem tudunk lefogyni, tanulni, rendszeresen sportolni vagy letenni a telefont, hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy egyszerűen…
2026. 09. 08. 18:074p
Trend
Zsenik, titkok, félresiklott életek – ezért szeretjük az esendő hősöket
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a nagy írók, sikeres alkotók és kívülről rendezett életet élő emberek valahogy fölötte állnak a…
2026. 09. 08. 16:504p
Itt&Most
Tanévnyitó konferenciát tartottak a Városházán, kártyás rendszer jön a közétkeztetésben
Tizedik alkalommal rendezték meg a Fejér Vármegyei Szakmai Tanévnyitó Konferenciát a székesfehérvári Városháza Dísztermében. Az ön…
2026. 08. 26. 14:122p
Itt&Most
A kormány módosítja a 2026-os költségvetést: 7,5 százalékos hiánycél lesz
A kormány módosítja a 2026. évi költségvetést, és a korábbi 3,7 helyett 7,5 százalékos hiánycéllal számol. A tervezetet a Pénzügym…
2026. 08. 25. 12:222p
Programradar
Trónviszályok a díszudvaron, esővel dacoló diákszínészekkel – A Fivérek premierjét ma este tartják
A Szent István Király Múzeum Díszudvarán mutatják be augusztus 22-én a Fivérek című darabot, amely Vazul fiainak küzdelmeit követi…
2026. 08. 22. 09:152p
Sport
A brit befektetőkkel folytatódnak a tárgyalások a Fehérvár FC eladásáról
A székesfehérvári közgyűlés szerint az önkormányzat a jogszabályoknak megfelelően járt el a Fehérvár FC Kft. értékesítési pályázat…
2026. 08. 19. 12:143p
Sport
Új irányba fordult a Fehérvár F.C. eladása: a második helyezettel tárgyal a város
Nem az eredeti favorittal, hanem a pályázat második helyezettjével köti meg a szerződést Székesfehérvár a Fehérvár F.C. Kft. üzlet…
2026. 08. 15. 05:012p
Üzlet&Munka
Tovább nőtt az egyéni vállalkozások száma Magyarországon
Öt év alatt közel 19 százalékkal nőtt az aktív egyéni vállalkozások száma, miközben a társas vállalkozásoké 7 százalékkal csökkent…
2026. 08. 10. 16:483p
Sport
A szélcsendnél is erősebb volt a bajtársiasság: a legizzasztóbb Kékszalag története
Több mint százötven kilométer küzdelem a rekkenő hőségben és a mozdulatlan vízen. Az 58. Kékszalag nemcsak a végletekig feszített…
2026. 08. 03. 11:482p
Kitekintő
Amikor a chatbot orvosi tekintéllyé válik
A mesterséges intelligencia segíthet eligazodni a laboreredmények, gyógyszerek és egészségügyi információk között. De mi történik…
2026. 07. 27. 18:105p
Üzlet&Munka
Újabb pénzügyi mentőöv érkezik a tavalyi aszályt megszenvedő kukoricatermesztőknek
A tavalyi, történelmi léptékű aszály után újabb kiegészítő forrás nyílt meg a károsult kukoricatermesztők számára. A mintegy 10,8…
2026. 07. 21. 11:553p
Kitekintő
Hogyan kezeljünk egy nárcisztikus embert?
A nárcisztikus viselkedés kezelése nem ott kezdődik, hogy címkét ragasztunk valakire, hanem ott, hogy felismerjük a kapcsolatban i…
2026. 07. 15. 08:208p
Ügyintéző
Éjfélig kérhető részletfizetés a gépjárműadóra
Június 30-án, kedden éjfélig lehet kérni az automatikus, öt havi pótlékmentes részletfizetést a gépjárműadóra. Aki lemarad, később…
2026. 06. 30. 13:482p
Itt&Most
Megnövekedett vérigény miatt várják a donorokat Székesfehérváron és környékén
A nyári időszakban csökkenő donorszám és a balesetek miatt megugró vérigény miatt folyamatos véradásra van szükség. A Székesfehérv…
2026. 06. 25. 19:354p
Programradar
A felszabadult nevetéstől a mély drámákig: Ilyen élményeket ígér a Vörösmarty Színház új évada
A Vörösmarty Színház 2026/27-es évada a nevetés és a mély érzelmek kettősségére épít. Legyen szó egy fárasztó munkanap utáni kikap…
2026. 06. 21. 18:352p
Trend
Miért nem leszel hajlékonyabb a kínzó nyújtástól?
A spárgázás vagy a lábujjaink megérintése nem csupán fizikai, hanem kőkemény neurológiai feladat. Egyre több kutatás támasztja alá…
2026. 06. 20. 11:408p
Üzlet&Munka
A Mobileye saját robotaxival lépne be az amerikai robotaxi piacra
A CNBC beszámolója szerint a Mobileye 2027-ben saját robotaxi-szolgáltatást indítana az Egyesült Államokban. A lépés azért fontos,…
2026. 06. 17. 14:325p
Itt&Most
Újabb haladékot kapnak a babaváró hitelesek, ősztől azonban szigorítás várható
Megközelítőleg 24 700 házaspárt érint a kormány legújabb döntése, amely 2026. novemberéig meghosszabbítja a babaváró hitel türelmi…
2026. 06. 11. 18:372p
Arcok&Sztorik
Évtizedek a rászorulókért: nyugdíjba vonult a fehérvári civil élet ismert alakja
Szociális munkásként fejezte be aktív pályafutását Róka Gyula, akit nyugdíjba vonulása alkalmából Polgármesteri Elismerő Emlékérem…
2026. 06. 03. 12:492p
Üzlet&Munka
Fővárosi lakhatást és anyagi támogatást kínál kutatóknak a Deák Dénes Alapítvány
Ritka lehetőséget kínál a humántudományok területén dolgozó szakembereknek a Deák Dénes Alapítvány. A nyertes pályázó nem csupán p…
2026. 06. 02. 14:312p