Keresés
Találd meg gyorsan
Keress címekben, kivonatokban és rovatok között. A találatok azonnal a Fortal tartalmaiból érkeznek.
50 találat erre: "szorongás"
Cikkek
Trend
A nemek ereje és az önállóság ára: Krizsó Szilvia a határokról, karrierfordulatokról és a méltóságteljes öregedésről
A siker csúcsán hátat fordítani a politikai televíziózásnak kevesek kiváltsága, ám Krizsó Szilvia számára a függetlenség megőrzése…
2026. 10. 30. 18:359p
Trend
A diagnózisok bűvöletében: miért nem hoz gyógyulást a TikTok-pszichológia?
Soha nem fértünk hozzá annyi lélektani fogalomhoz, mint ma, a mentális egészségünk állapota mégis egyre bizonytalanabb. Miközben a…
2026. 10. 27. 19:519p
Trend
Amiről ritkán beszélünk a változókorban: az intim tüneteket sem kell csendben elviselni
A változókorról legtöbbször a hőhullámok, az alvászavar vagy a hangulatingadozás jut eszünkbe, miközben a hormonális változások az…
2026. 10. 27. 13:398p
Trend
A macska nem közömbös: csak más nyelven szeret
Sokáig úgy gondoltunk a macskára, mint önálló, távolságtartó lakótársra, aki leginkább akkor keres bennünket, amikor üres a tálja.…
2026. 10. 26. 14:255p
Trend
A belső tűz és a rejtett gyulladások titka: így gyógyít a tibeti orvoslás a modern világban
Miközben a nyugati világ megszállottan keresi az örök fiatalság molekuláris receptjét, a hagyományos tibeti medicina évezredes tap…
2026. 10. 25. 17:126p
Kitekintő
Mosakodásból lett gyógynövény: a levendula kétezer éves karrierje
A levendula neve egy magyarázat szerint a latin lavare, vagyis „mosni” szóból ered, mert a rómaiak fürdővizét illatosította. Későb…
2026. 10. 19. 19:353p
Trend
Nők, akik kívülről működnek és belül új életet keresnek
Civilben Dr. Szalai Zsuzsanna tüdőgyógyász, az irodalomban Havas Juli. Három regénye három különböző világba vezet, mégis ugyanazo…
2026. 10. 13. 19:506p
Trend
A tünet, amit kihagytak a diagnózisból: Miért bénítja meg az elutasítástól való rettegés az ADHD-val élőket?
A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavart (ADHD) a legtöbben a feledékenységgel, a szétszórtsággal és a fizikai nyughatatlansággal a…
2026. 10. 12. 19:228p
Trend
Minden bajunk oka a gyulladás? - A dietetikus válaszol
Elég néhány percet görgetni a TikTokot vagy az Instagramot, és könnyen arra juthatunk, hogy szervezetünk folyamatos tűzoltásra szo…
2026. 10. 08. 18:455p
Trend
Megéri külföldre költözni? A magasabb fizetés mögött ott van az élet rejtett ára is
A határátlépés pusztán egy repülőjegy megvásárlásának tűnhet, a valódi kivándorlás azonban az eddig felépített egzisztencia és tár…
2026. 10. 07. 19:539p
Kitekintő
Nem hiba és nem is automatikus szuperképesség – mit jelent valójában a neurodivergencia?
Egyre gyakrabban találkozunk a neurodivergens és neurodiverzitás kifejezésekkel, jelentésük azonban sokszor összemosódik különböző…
2026. 10. 07. 13:554p
Trend
Testvérféltékenység: természetes érzés vagy családi krízis?
Megszületik a kistestvér, a korábban önálló óvodás pedig hirtelen újra ölben akar enni, cumit kér vagy minden alkalmat megragad, h…
2026. 10. 05. 06:4611p
Kitekintő
A férfi, aki mindent kibír: egészen addig, amíg nem
Jó apa, biztos egzisztencia, rendes autó, stabil karrier, erős kézfogás – kívülről minden rendben. Belül viszont esetleg fogalma s…
2026. 10. 02. 15:409p
Arcok&Sztorik
Náray Tamás a siker áráról, a plasztikáról és a pótolhatatlanságról: „Abban, amit csináltam, senki nem ért a nyomomba” 2. rész
Nyolc évvel azután, hogy feladta a hazai divatvilág élvonalát, Náray Tamás Spanyolországból tekint vissza korábbi életére, karrier…
2026. 09. 27. 16:4512p
Trend
„Nem akarok iskolába menni” – amikor a reggeli hasfájás nem hiszti
A gyerek azt mondja, fáj a hasa, hányingere van, nem tud bemenni az iskolába. A szülő közben nézi az órát, késik a munkából, és ne…
2026. 09. 26. 18:557p
Arcok&Sztorik
A tévedhetetlenség álarca mögött: Náray Tamás a siker áráról, a politikai nyomásról és az öregség brutalitásáról. 1. rész
Három évtizedes pályafutás, sikeres divatbirodalom, bestseller könyvek és nemzetközileg jegyzett festészet – Náray Tamás kívülről…
2026. 09. 26. 14:4511p
Kitekintő
Egy kis zacskó chips naponta! Mit árul el egy csaknem 8,8 millió embert átfogó elemzés az ultrafeldolgozott ételekről?
Egy kis zacskó kukoricachipsnyi napi többlet ultrafeldolgozott élelmiszer 14 százalékkal magasabb szív- és érrendszeri kockázattal…
2026. 09. 26. 13:554p
Trend
Miért lett nehezebb társat találni, amikor még soha nem volt ennyi lehetőségünk?
Néhány évtizede még többnyire az iskola, a munkahely, a barátok vagy egyszerűen a lakóhelyünk jelölte ki, kikkel találkozhatunk. M…
2026. 09. 23. 18:128p
Trend
Boldog gyereket akarunk nevelni vagy világbajnokot? A gyerekkori sportolás nehéz döntései
Az iskolakezdéssel sok családban elindul a logisztikai nagyüzem: úszás kedden, foci csütörtökön, meccs szombaton, közben lecke, kü…
2026. 09. 22. 16:258p
Trend
A szerelemnek nincs lejárati ideje – miért lehet jobb ötven felett szeretni?
Ötvenöt évesen egy első randi egészen más kérdésekről szólhat, mint harmincévesen. Nem feltétlenül azt mérlegeljük, vajon jó apa l…
2026. 09. 15. 06:486p
Kitekintő
Amikor a szülés után szétesik a valóság – a gyermekágyi pszichózisról még mindig túl keveset tudunk
Egy amerikai bírósági tárgyalás ismét rávilágított a mentális egészségügy egyik legsúlyosabb elhallgatott krízisére. A gyermekágyi…
2026. 09. 11. 18:285p
Trend
Szeretjük Buksit, de hajnali kettőkor már aludnánk – mit tehetünk, ha állandóan ugat a szomszéd kutyája?
Hajnali 2:17. Épp elaludtunk, amikor a szomszédban ugatni kezd Buksi. Egyszer, kétszer, majd olyan elszántsággal folytatja, mintha…
2026. 09. 10. 20:147p
Arcok&Sztorik
Amikor a szeretet túl szorosra ölel – Pokorny Lia a megmentésről, elengedésről és újrakezdésről
Sokan hiszik azt, hogy a folyamatos gondoskodás, a másokért való feláldozás és az önzetlennek tűnő segítés a szeretet legtisztább…
2026. 09. 10. 17:117p
Trend
Zsenik, titkok, félresiklott életek – ezért szeretjük az esendő hősöket
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a nagy írók, sikeres alkotók és kívülről rendezett életet élő emberek valahogy fölötte állnak a…
2026. 09. 08. 16:504p
Trend
Mi történik a testeddel, ha 30 napig nem iszol alkoholt?
Egy pohár bor este, néhány sör hétvégén, koktél egy vacsorán – az alkohol könnyen belesimul a hétköznapokba. Éppen ezért érdekes k…
2026. 09. 08. 13:335p
Trend
Az alvás nem passzív pihenés, hanem a legfejlettebb agyi karbantartás
Sokan még mindig úgy gondolnak az alvásra, mint egy kötelező leállásra, amelynek egyetlen célja, hogy kipihenjük a nap fáradtságát…
2026. 09. 05. 10:126p
Trend
Miért pont a matek fáj a legjobban szeptemberben?
Szeptemberben sok gyerek nem azért fél a matektól, mert nem érti, hanem mert egy korábbi hiány rárakódott a következőre. Egy matem…
2026. 08. 31. 10:153p
Trend
Mit tesz a közösségi média a tinédzserek lelkiállapotával?
Egy hét éven át tartó amerikai kutatás szerint a napi hat óránál többet a közösségi médiában töltő fiataloknál háromszor nagyobb a…
2026. 08. 25. 11:523p
Trend
Miért félünk segítséget kérni, amikor az emberek sokkal szívesebben segítenek, mint gondolnánk?
Rettegünk attól, hogy terhére vagyunk másoknak, elutasítanak minket, vagy gyengének és rászorulónak tűnünk. A viselkedéstudományi…
2026. 08. 12. 14:214p
Trend
A nagyság anatómiája: mit tanulhatunk a Ferrero-dinasztiától, egy rejtőzködő milliárdostól és az élet legnehezebb pillanataiból?
Sokan hiszik, hogy a generációkon átívelő vagyon vagy a kiemelkedő tehetség pusztán a szerencse műve. A valóság azonban az, hogy a…
2026. 08. 09. 16:1010p
Trend
Hogyan bontják ki a legrövidebb könyvek a legmélyebb emberi és társadalmi traumákat?
Míg a nyári időszakban sokan nyúlnak a több száz oldalas nagyregényekhez, a rövidebb lélegzetű művek gyakran mélyebb nyomot hagyna…
2026. 08. 07. 14:149p
Trend
Ha választhatnál a lottófőnyeremény és egy maradandó sérülés között, melyik mellett voksolnál?
Azt hisszük, egy lottófőnyeremény örökre boldoggá tenne, egy súlyos sérülés pedig végleg tönkretenné az életünket – a pszichológia…
2026. 07. 28. 17:267p
Trend
A testépítés hazugsága: Miért a legkeményebb pszichológiai munka a fogyás?
A fitneszipar évtizedek óta azt sulykolja, hogy a tartós fogyás pusztán kalóriadeficit és akaraterő kérdése. Egy rendkívül mélyreh…
2026. 07. 27. 19:106p
Kitekintő
Túl a rutinon: igy térhet vissza a szenvedély a hálószobába
Egy hosszú távú kapcsolatban a szexuális élet rutinszerűvé válása az egyik leggyakoribb probléma. Egy új kutatás szerint azonban a…
2026. 07. 27. 16:004p
Kitekintő
A történelem során már legalább kétszázszor jóslták meg a világvégét
Az emberiség történelme során folyamatosan jelen voltak az apokaliptikus várakozások. Bár napjainkig mintegy kétszáz alkalommal jó…
2026. 07. 22. 18:106p
Trend
A fitneszipar legnagyobb hazugsága: Miért nem a kockás has a valódi végcél?
Az emberek kilencven százaléka visszahízza a keservesen leadott kilókat. A kudarc oka nem az akaraterő hiánya, hanem egy mélyebb,…
2026. 07. 21. 13:357p
Üzlet&Munka
Így segítheti a zenehallgatás a hatékony munkavégzést: nem mindegy, mikor mit hallgatsz!
A zenehallgatás munka közben javíthatja a hangulatot, enyhítheti a monotóniát és bizonyos helyzetekben a teljesítményt is segíthet…
2026. 07. 20. 08:2410p
Trend
A történelmi aszály után, történelmi árvizek jöhetnek?
Kiszáradt mellékágak és történelmi mélypont közelében lévő vízállás borzolja a kedélyeket a Duna mentén. A közösségi médiában azon…
2026. 07. 19. 15:404p
Kitekintő
A társadalmi nyomástól a tudatos párválasztásig: négy lépés magunkért és az ideális társért
A húszas-harmincas éveikben járó egyedülállókra nehezedő társadalmi nyomás sokszor kétségbeesett, önfeladó döntésekbe hajszolja az…
2026. 07. 18. 18:247p
Trend
Amikor a segítség irányítássá válik
Nem mindig az irányít, aki hangosabb. Néha az, aki mindent elintéz, mindent megold, időpontot foglal, cikkeket küld, szabályokat í…
2026. 07. 17. 13:459p
Trend
Egy nő élete egyedül is lehet teljes és párban is hiányos
Egy bizonyos életkor után az „És van valakid?” kérdés már nem puszta érdeklődés, hanem sokszor kimondatlan ítélet is arról, teljes…
2026. 07. 16. 15:228p
Kitekintő
A randizás extra adag szorongással még nehezebb
A randizás sokaknak izgalmas, másokat viszont egyenesen szorongással tölt el a helyzet. Néhány tudatos lépéssel – az online társke…
2026. 07. 14. 19:142p
Kitekintő
A small talk ára: miért fáraszt ki a kötelező csevegés, és hogyan lehet végre emberien beszélgetni?
A small talk nem ellenség: segít oldani a feszültséget és elindítani a kapcsolatot, de könnyen kimerítővé válik, ha mindig a felsz…
2026. 07. 14. 08:556p
Üzlet&Munka
A szatymazi barackföldektől a nagytőkéig: dr. Varga Eszter a siker áráról, a bukás szükségszerűségéről és a vagyon terhéről
Varga Eszter a szatymazi barackföldektől jutott el a Pannon Hitel Zrt. alapító-vezérigazgatói székéig, ám története szerint a sike…
2026. 07. 13. 15:4011p
Kitekintő
A gondolatok börtöne: mi történik az agyban kényszerbetegség esetén, és hogyan törhető meg a ciklus?
A kényszeres cselekvések rövid távon enyhülést hoznak, valójában azonban csak tovább erősítik a szorongást kiváltó rögeszméket. A…
2026. 07. 13. 12:209p
Itt&Most
Nyáron sem áll le a megelőzés: hidratálás, fényvédelem és rendszeres szűrés
A Székesfehérvári Egészségfejlesztési Iroda a nyári melegben a megfelelő folyadékbevitelre, a fényvédelemre és a tudatos életmódra…
2026. 07. 13. 08:544p
Trend
Alacsony a tesztoszteronod vagy csak túl sokat vársz a testedtől?
Egyetlen laboreredmény könnyen kész diagnózissá válhat. A férfi hormonrendszer azonban jóval összetettebb annál, mint hogy egy inj…
2026. 07. 11. 17:367p
Kitekintő
Túlélési stratégia a klímaváltozás korában: így védekezzünk a láthatatlan gyilkos, a hőség ellen
Az extrém hőség már nem csupán nyári kellemetlenség, hanem komoly közegészségügyi kockázat. A Vörösmarty Rádió műsorában Dr. Mosol…
2026. 07. 06. 08:1511p
Üzlet&Munka
A magabiztosság egy prezentáció során sem csak érzés, sokkal inkább döntés
Bár a nyilvános megszólalás a legtöbb emberből azonnali stresszreakciót vált ki, a közönség valójában nem az előadó belső küzdelme…
2026. 06. 20. 13:255p
Trend
A láthatatlan ellenség vagy egy újabb hisztéria? Az igazság a penész okozta rejtélyes betegségekről
Sokan küzdenek megmagyarázhatatlan, látszólag összefüggéstelen krónikus tünetekkel, miközben a laboreredményeik teljesen normálisa…
2026. 06. 18. 20:129p