Keresés
Találd meg gyorsan
Keress címekben, kivonatokban és rovatok között. A találatok azonnal a Fortal tartalmaiból érkeznek.
33 találat erre: "szorongás"
Cikkek
Trend
Ha választhatnál a lottófőnyeremény és egy maradandó sérülés között, melyik mellett voksolnál?
Azt hisszük, egy lottófőnyeremény örökre boldoggá tenne, egy súlyos sérülés pedig végleg tönkretenné az életünket – a pszichológia…
2026. 07. 28. 17:267p
Trend
A testépítés hazugsága: Miért a legkeményebb pszichológiai munka a fogyás?
A fitneszipar évtizedek óta azt sulykolja, hogy a tartós fogyás pusztán kalóriadeficit és akaraterő kérdése. Egy rendkívül mélyreh…
2026. 07. 27. 19:106p
Kitekintő
Túl a rutinon: igy térhet vissza a szenvedély a hálószobába
Egy hosszú távú kapcsolatban a szexuális élet rutinszerűvé válása az egyik leggyakoribb probléma. Egy új kutatás szerint azonban a…
2026. 07. 27. 16:004p
Kitekintő
A történelem során már legalább kétszázszor jóslták meg a világvégét
Az emberiség történelme során folyamatosan jelen voltak az apokaliptikus várakozások. Bár napjainkig mintegy kétszáz alkalommal jó…
2026. 07. 22. 18:106p
Trend
A fitneszipar legnagyobb hazugsága: Miért nem a kockás has a valódi végcél?
Az emberek kilencven százaléka visszahízza a keservesen leadott kilókat. A kudarc oka nem az akaraterő hiánya, hanem egy mélyebb,…
2026. 07. 21. 13:357p
Üzlet&Munka
Így segítheti a zenehallgatás a hatékony munkavégzést: nem mindegy, mikor mit hallgatsz!
A zenehallgatás munka közben javíthatja a hangulatot, enyhítheti a monotóniát és bizonyos helyzetekben a teljesítményt is segíthet…
2026. 07. 20. 08:2410p
Trend
A történelmi aszály után, történelmi árvizek jöhetnek?
Kiszáradt mellékágak és történelmi mélypont közelében lévő vízállás borzolja a kedélyeket a Duna mentén. A közösségi médiában azon…
2026. 07. 19. 15:404p
Kitekintő
A társadalmi nyomástól a tudatos párválasztásig: négy lépés magunkért és az ideális társért
A húszas-harmincas éveikben járó egyedülállókra nehezedő társadalmi nyomás sokszor kétségbeesett, önfeladó döntésekbe hajszolja az…
2026. 07. 18. 18:247p
Trend
Amikor a segítség irányítássá válik
Nem mindig az irányít, aki hangosabb. Néha az, aki mindent elintéz, mindent megold, időpontot foglal, cikkeket küld, szabályokat í…
2026. 07. 17. 13:459p
Trend
Egy nő élete egyedül is lehet teljes és párban is hiányos
Egy bizonyos életkor után az „És van valakid?” kérdés már nem puszta érdeklődés, hanem sokszor kimondatlan ítélet is arról, teljes…
2026. 07. 16. 15:228p
Kitekintő
A randizás extra adag szorongással még nehezebb
A randizás sokaknak izgalmas, másokat viszont egyenesen szorongással tölt el a helyzet. Néhány tudatos lépéssel – az online társke…
2026. 07. 14. 19:142p
Kitekintő
A small talk ára: miért fáraszt ki a kötelező csevegés, és hogyan lehet végre emberien beszélgetni?
A small talk nem ellenség: segít oldani a feszültséget és elindítani a kapcsolatot, de könnyen kimerítővé válik, ha mindig a felsz…
2026. 07. 14. 08:556p
Üzlet&Munka
A szatymazi barackföldektől a nagytőkéig: dr. Varga Eszter a siker áráról, a bukás szükségszerűségéről és a vagyon terhéről
Varga Eszter a szatymazi barackföldektől jutott el a Pannon Hitel Zrt. alapító-vezérigazgatói székéig, ám története szerint a sike…
2026. 07. 13. 15:4011p
Kitekintő
A gondolatok börtöne: mi történik az agyban kényszerbetegség esetén, és hogyan törhető meg a ciklus?
A kényszeres cselekvések rövid távon enyhülést hoznak, valójában azonban csak tovább erősítik a szorongást kiváltó rögeszméket. A…
2026. 07. 13. 12:209p
Itt&Most
Nyáron sem áll le a megelőzés: hidratálás, fényvédelem és rendszeres szűrés
A Székesfehérvári Egészségfejlesztési Iroda a nyári melegben a megfelelő folyadékbevitelre, a fényvédelemre és a tudatos életmódra…
2026. 07. 13. 08:544p
Trend
Alacsony a tesztoszteronod vagy csak túl sokat vársz a testedtől?
Egyetlen laboreredmény könnyen kész diagnózissá válhat. A férfi hormonrendszer azonban jóval összetettebb annál, mint hogy egy inj…
2026. 07. 11. 17:367p
Kitekintő
Túlélési stratégia a klímaváltozás korában: így védekezzünk a láthatatlan gyilkos, a hőség ellen
Az extrém hőség már nem csupán nyári kellemetlenség, hanem komoly közegészségügyi kockázat. A Vörösmarty Rádió műsorában Dr. Mosol…
2026. 07. 06. 08:1511p
Üzlet&Munka
A magabiztosság egy prezentáció során sem csak érzés, sokkal inkább döntés
Bár a nyilvános megszólalás a legtöbb emberből azonnali stresszreakciót vált ki, a közönség valójában nem az előadó belső küzdelme…
2026. 06. 20. 13:255p
Trend
A láthatatlan ellenség vagy egy újabb hisztéria? Az igazság a penész okozta rejtélyes betegségekről
Sokan küzdenek megmagyarázhatatlan, látszólag összefüggéstelen krónikus tünetekkel, miközben a laboreredményeik teljesen normálisa…
2026. 06. 18. 20:129p
Trend
A változókor titkos anatómiája: Amikor a női agy és lélek újraprogramozza önmagát
Míg a társadalom többsége retteg a változókortól, egyre többen tapasztalják meg, hogy a menopauza nem a nőiség vége, hanem egy új,…
2026. 06. 17. 18:489p
Kitekintő
A láthatatlan gát: Miért némulunk el angolul, és hogyan küzdjük le a nyelvi pánikot?
Ismerős a pillanat, amikor egy állásinterjún vagy egy váratlan helyzetben hirtelen köddé válik az amúgy stabil angoltudásunk? A je…
2026. 06. 16. 11:289p
Trend
Kimaxolni a klimaxot: Így írja át a korosodás és a női megújulás szabályait egy 74 éves életmód-tanácsadó
A társadalmi konvenciók szerint az 50 feletti nők számára a „B-oldal” forog, a fizikai hanyatlás pedig elkerülhetetlen. László Iré…
2026. 06. 16. 10:027p
Trend
Mi van, ha a Z generációval semmi baj nincs?
Generációk óta ismételgetjük, hogy az egyetemisták szorongóbbak, túlérzékenyek és elveszettebbek, mint a régiek. Egy elfeledett, 1…
2026. 06. 15. 21:345p
Trend
Vége a digitális vadnyugatnak: egyre több országban tiltják le a gyerekeket
Évekig a szülők vívták a szélmalomharcot a képernyőidő és a végtelen görgetés ellen, most azonban sorra lépnek közbe a kormányok.…
2026. 06. 15. 16:283p
Trend
A vasárnap esti szorongás valójában egy belső iránytű
Ismerős a tompa gyomorgörcs, ami vasárnap délután öt és hét óra között jelentkezik? A legtöbben a közelgő hétfőt és az irodai ruti…
2026. 06. 12. 14:503p
Kitekintő
A fenntarthatóság mint marketingfegyver: Fogalmi infláció a fogyasztói piacon
Napjaink kereskedelmi kommunikációjában a fogkrémtől a nyaralásig szinte minden terméken és szolgáltatáson megjelenik a fenntartha…
2026. 06. 12. 13:524p
Programradar
Programajánló: ingyenes kutyás szakmai nap a Bregyóban
Ha a séta inkább küzdelem, vagy a menhelyről hozott kedvenc még keresi a helyét a családban, nem vagy egyedül. Június 13-án a Breg…
2026. 06. 12. 13:272p
Trend
A tökéletes alvás nem este kezdődik: ismerd meg a Stanford kutatójának 24 órás biológiai stratégiáját
A legtöbben csak akkor kezdenek el az alvással foglalkozni, amikor már álmatlanul forgolódnak az ágyban, pedig a biológiai óránk e…
2026. 06. 11. 09:2710p
Arcok&Sztorik
A zsenialitás ára: Karafiáth Orsolya a tehetségét is odaadná egy hétköznapi, nyugodt életért
Tizenhét éve tette le az alkoholt, de a démonai nem tűntek el, csupán átalakultak. Karafiáth Orsolya a felszínen vibráló és provok…
2026. 06. 05. 15:343p
Kitekintő
Rémálmok ellen álomtervezés: hogyan írhatjuk újra az éjszakai rettegést?
Életünk harmadát alvással töltjük, agyunk ilyenkor dolgozza fel a nappali stresszt, és választja le a negatív érzelmeket az emléke…
2026. 06. 05. 15:314p
Kitekintő
A merénylő is egy közülünk: Hogyan termeli ki a társadalom a saját szörnyetegeit?
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a tömeggyilkosok és iskolai ámokfutók messziről felismerhető, tőlünk teljesen idegen szörnyeteg…
2026. 06. 03. 19:579p
Trend
A túlgondolás pszichológiája: Hogyan válhat a szorongás fókuszált erőforrássá?
Fiatalok százmillióit érinti a céltalan túlgondolás, amely a legváratlanabb pillanatokban bénítja meg a cselekvést. Egy új, analit…
2026. 06. 03. 13:205p
Kitekintő
Történelmi változás a nőgyógyászatban: 15 év küzdelem után átnevezik a PCOS-t
Az orvostudomány történetének egyik legsúlyosabb tévedését korrigálják idén, amikor a PCOS hivatalosan is PMOS-sé alakul. A névcse…
2026. 06. 02. 14:258p