Keresés
Találd meg gyorsan
Keress címekben, kivonatokban és rovatok között. A találatok azonnal a Fortal tartalmaiból érkeznek.
25 találat erre: "életmód"
Cikkek
Üzlet&Munka
Luxuscikké tette a divatdiéta a mentes élelmiszereket
Egyre többen vásárolnak glutén- és laktózmentes termékeket puszta meggyőződésből. A trend hatalmasra duzzasztotta a piacot, ami ké…
2026. 07. 27. 08:234p
Kitekintő
Amikor az agy túl magasra kapcsol: mit tudunk a bipoláris zavarról?
A bipoláris zavart hajlamosak vagyunk egyszerű kedélybetegségként, a mélypontok és túláradó energiák hullámzásaként kezelni. A val…
2026. 07. 24. 13:456p
Trend
A fitneszipar legnagyobb hazugsága: Miért nem a kockás has a valódi végcél?
Az emberek kilencven százaléka visszahízza a keservesen leadott kilókat. A kudarc oka nem az akaraterő hiánya, hanem egy mélyebb,…
2026. 07. 21. 13:357p
Kitekintő
A társadalmi nyomástól a tudatos párválasztásig: négy lépés magunkért és az ideális társért
A húszas-harmincas éveikben járó egyedülállókra nehezedő társadalmi nyomás sokszor kétségbeesett, önfeladó döntésekbe hajszolja az…
2026. 07. 18. 18:247p
Kitekintő
A pillangó, amely háromszor olyan hosszú ideig él, mint a rokonai
Egyes Heliconius-fajok nagyjából huszonötször tovább élnek, mint más pillangók. A kutatók szerint ebben a pollen is szerepet játsz…
2026. 07. 18. 11:054p
Itt&Most
Nyáron sem áll le a megelőzés: hidratálás, fényvédelem és rendszeres szűrés
A Székesfehérvári Egészségfejlesztési Iroda a nyári melegben a megfelelő folyadékbevitelre, a fényvédelemre és a tudatos életmódra…
2026. 07. 13. 08:544p
Programradar
Nyári csend gongokkal és hangtálakkal a Palotavárosi tavaknál
Hétfő este a Palotavárosi tavaknál lehet kipróbálni, milyen, amikor a természet hangjaihoz hangtálak, gongok és finom csengések tá…
2026. 07. 12. 09:362p
Trend
Alacsony a tesztoszteronod vagy csak túl sokat vársz a testedtől?
Egyetlen laboreredmény könnyen kész diagnózissá válhat. A férfi hormonrendszer azonban jóval összetettebb annál, mint hogy egy inj…
2026. 07. 11. 17:367p
Trend
Az "elég jó" kapcsolat valóban elég jó?
A randizásban nem az a legnehezebb, hogy legyenek elvárásaink, hanem az, hogy tudjuk: melyek védenek minket, és melyek zárnak be.…
2026. 07. 10. 20:028p
Kitekintő
A tavasz előbb érkezik, mint a madarak
A klímaváltozás nem egyszerűen melegebb évszakokat hoz: eltolja a természet időzítését. A hosszú távon vonuló madarak számára ez k…
2026. 07. 08. 10:064p
Programradar
Nyári egészségügyi délután a túlsúlyról és az elhízásról Székesfehérváron
Ingyenes, regisztrációhoz kötött előadást tartanak július 8-án, szerdán 15 órától a székesfehérvári Gazdaság Házában. Az Endo-Kaps…
2026. 07. 07. 09:152p
Sport
A nyári strandforma csapdája: miért veszítjük el a legfontosabb meccset a forma hajszolásával?
Minden nyár elején elindul a roham a tökéletes alakért, de a szakértők szerint ezzel épp a lényeget veszítjük el. Különösen negyve…
2026. 07. 01. 09:122p
Trend
A táplálkozási mítoszok fogságában: miért nem a magolaj, az édesítő vagy a szénhidrát a fő ellenség?
A modern táplálkozási kultúra szereti az egyszerű történeteket: a cukor öl, a zsír hizlal, a magolaj gyulladást okoz, az édesítő t…
2026. 06. 28. 09:329p
Trend
A konyhaasztaltól a nyilvánosságig: a Nőszintén Podcast anatómiája
A Nőszintén Podcast története 2024. május 8-án, az „Anyaság a mi szemünkkel” című első epizóddal indult el. Az első adást még egyi…
2026. 06. 27. 08:396p
Kitekintő
Amikor a biológiai csúcsformát felülírja a környezet: miért a fiatal felnőttek híznak a leggyorsabban?
Bár az elhízást gyakran az öregedő anyagcsere vagy a gyerekkori szokások számlájára írjuk, a legújabb adatok egy furcsa tendenciár…
2026. 06. 26. 10:353p
Arcok&Sztorik
„A mozgás csak alibi, hogy az emberek önmagukra figyeljenek” – Egy jógaoktató 20 éve a mítoszok mögött
Nagy Gábor, a székesfehérvári Namaste Jógastúdió alapítója idén ünnepli ötvenedik születésnapját és húszéves oktatói jubileumát. A…
2026. 06. 19. 15:358p
Trend
A felnőttkori magány anatómiája
Felnőttként új barátokat találni sokszor kilátástalan küzdelemnek tűnik, a statisztikák pedig riasztó képet festenek a modern kori…
2026. 06. 16. 13:075p
Trend
Kimaxolni a klimaxot: Így írja át a korosodás és a női megújulás szabályait egy 74 éves életmód-tanácsadó
A társadalmi konvenciók szerint az 50 feletti nők számára a „B-oldal” forog, a fizikai hanyatlás pedig elkerülhetetlen. László Iré…
2026. 06. 16. 10:027p
Trend
A tökéletes életmód illúziója: Miért engedték el a kontrollt a szakemberek?
Sokan azt hiszik, hogy a dietetikusok és táplálkozási tanácsadók élete egy végtelenül precíz, makrókra kiszámolt, tökéletesen megt…
2026. 06. 16. 07:4313p
Kitekintő
A biológiai lottó: a genetikai sorsunk valóban előre meg van írva?
Az iskolában azt tanultuk, hogy a genetikai kódunk a fogantatás pillanatában eldől, és egy stabil, sziklaszilárd alaprajzként kísé…
2026. 06. 15. 12:297p
Üzlet&Munka
Napokon belül lejár a napelemes pályázat: ezrek beruházása maradhat félbe
Öt év után a végéhez közeledik a lakossági napelemes pályázat, de sok családnál nem készült el a beruházás. A szabályok szerint, h…
2026. 06. 11. 11:012p
Trend
Kevesebb sör, tudatosabb választás
A sörfogyasztás visszaesése nem feltétlenül csak piaci gyengülést jelez. A TrendFM forrása alapján a magyar sörpiacon a mennyiségr…
2026. 06. 10. 09:013p
Trend
Így veri át az agyunkat és az anyagcserénket az alváshiány
Egyetlen rosszul átaludt éjszaka is elég lehet ahhoz, hogy az agyunk a cukros, zsíros ételek felé lökjön minket, miközben gyengül…
2026. 06. 09. 11:3813p
Trend
A techvilág új aranybányái: butatelefonok, VR-fűtésszerelők és a digitális detox
Ha egy startup ötletet mindenki logikusnak és jónak tart, valószínűleg már elkéstél vele. A jövő legjövedelmezőbb üzletei elsőre s…
2026. 06. 04. 12:5510p
Trend
Az akaraterő csapdája: miért bukik el a legtöbb diéta?
Minden hétfő reggel tiszta lappal indulunk, mégis a kanapén kötünk ki este egy zacskó chipsszel. Nem az akaraterőnk gyenge, hanem…
2026. 06. 04. 12:555p